اسرار الاعشاب : القرفة والليمون والعسل صيدلية كاملة لكل ما تريد

**الخوارزمي** تاريخ التسجيل : 20/02/2018

اسرار الاعشاب : القرفة والليمون والعسل صيدلية كاملة لكل ما تريد

يعد الجمع بين القرفة والليمون أحد العلاجات الأكثر شيوعًا في مجال الطب الطبيعي. وتسمح لنا هذه المكونات بالاستفادة منها بطرق بسيطة ورائعة.

فإذا كنت ممن اعتادوا على استهلاك الفيتامينات المعقدة لزيادة دفاعاتك المناعية ضد تغير الفصول، فحاولي من الآن إدخال هذه الوصفات الطبيعية في روتينك بدلًا من ذلك.

ندعوك اليوم لاكتشاف فوائد استخدام القرفة والليمون معًا، ونعدك أن تصبح هذه العلاجات جزءًا لا يتجزأ من حياتك.

1. الحد من آلام المفاصل باستخدام القرفة والليمون

إذا كنت مصابة بالتهاب المفاصل، فإن شرب عصير الليمون مع القرفة سيساعد على تقليل التورم والالتهاب.

يعد الليمون من الفاكهة الغنية بفيتامين C، أحد الفيتامينات الضرورية لأجسامنا لتكوين الكولاجين، ذلك البروتين اللازم للحصول على مفاصل وعظام صحية.أيضًا، ونظرًا لكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، يسمح لنا عصير الليمون بتخفيف الالتهاب بشكل فعال جدًا. ومع ذلك، لكي يكون هذا العلاج فعالًا، يجب المداومة على استخدامه.ومن خلال الجمع بين القرفة والليمون، يمكننا في نفس الوقت الاستفادة من خصائصهما المساعدة على إدرار للبول والتخلص من السموم.

يعد كلًا من القرفة والليمون من الأطعمة المضادة للالتهابات والتي تستخدم على نطاق واسع في علاج هذه الحالات.

فإذا كنت تعانين من التهاب المفاصل، عليك بالعلاج التالي وستلاحظين تحسنًا كبيرًا في حياتك.

المكونات

1 عود من القرفة5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون (50 مل)1 ملعقة صغيرة من العسل (7.5 جرام)1 كوب من الماء (250 مل)

التحضير والاستخدام

قومي بتسخين الماء حتى الغليان، ثم أضيفي القرفة والعسل.دعي المكونات منقوعة لمدة 15 دقيقة، ثم اتركيها تبرد لمدة 10 دقائق.صفي المزيج وضعيه في كوبك المفضل. بعد ذلك، أضيفي 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.اشربيه كل صباح على معدة فارغة