هذا النوع من الأمراض لا حلول له، ولا علاج طبي له سوي هنا

**مراد** تاريخ التسجيل : 13/03/2016

هذا النوع من الأمراض لا حلول له، ولا علاج طبي له سوي هنا

مساء جليل مبارك بكل الخير

(مرض العدم - التكور الحلزوني -

تأمل مراقبة الصمت silence watch )

تشعر أنك لا شيء، لم يعد لك وجود أو تأثير، تشعر أنك صفر أو كائن من العدم، لحظات تمر أنت لا تستطيع فعل شيء لنفسك، تنظر للآخرين تجدهم غرباء عنك، فتسأل من هؤلاء؟ حتى عن أسرتك تشعر أنك غريب، دماغك خالٍ من المعلومات، حتى كلامك قليل قياساً بحركتك، وصمتك طويل، وفرحك أصبح محدوداً، أصبحت منطوياً على نفسك متكوراً على جسمك كما يتكور الحلزون داخل قوقعته،
فما الذي أصابك؟

إنه عارض مرضي نفسي خارج عن كل مسميات العلم التي وصفت الأمراض النفسية، إنه عارض متصل مع روحك، مع طاقتك

مع منبتك الكوني، مع جذورك الأرضية،
هذا العارض يسمى: العدم - مرض العدم
وفيه يسود جسمك الخمول وفقد الشعور بقيمة الحياة
يسودك الصمت العميق، وعدم القوة على الاحتكاك مع أحد
يسودك شعور غامض لا هو فرح ولا هو حزن

:herb:

ليس في صدرك أي مشاعر نحو الآخرين لا حب ولا احتفاء ولا شغف
لا كره ولا حقد ولا ردات فعل، لاشيء، مثلك مثل الجدران التي تحيطك
لا فرق بينك وبينها سوى بالشكل، هي جامدة وأنت تتحرك، ولكن حركتك ضمن قوقعتك فقط

هذا النوع من الأمراض لا حلول له، ولا علاج طبي له،
يتشكل هذا النوع النادر من الأمراض النفسية تلقائياً بعد سلسلة إخفاقات تمر بها، وبعد صدمتك بنفسك خلال مشاريع وخطوات قمت بها ولم تحقق أي نتائج تذكر، فتصاب مع الوقت وضمن الفراغ الذي تعيشه بفقد الثقة بنفسك وبمؤهلاتك، وتبدأ طاقتك بالتكور الحلزوني حول نفسها وفي ذاتها، حيث لا حلول ولا علاج طبي، لقد ماتت فيك حاسة إدراك قيمة النفس وقيمة الدنيا وقيمة الواقع وقيمة المنجز، وقيمة الفرح وقيمة العمل، وقيمة الاختلاط مع الناس وقيمة التوجه لأي خطوة تخطوها، لقد أصبت بفعل ذاتي اسمه الدمار البنياني
لنظامك التعايشي السيكولوجي الذاتي والمجتمعي

لن ينقذك من مشاعر العدم سوى خيار وحيد، هو تأمل مراقبة الصمت silence watch وإحياء حاسة الطفل التي ماتت فيك، أن تشعر أنك طفل خلق الآن بلا أبوين أو أشقاء أو أصدقاء، خلقت هكذا، هذا أنت وهذا شكلك وهذه صورتك، ثم تبدأ بممارسة تأمل مراقبة الصمت

اجلس مع نفسك
أغمض عينيك
استرخي في صمتك
سكون حيث لا حراك
راقب بخيالك كل شيء فيك من الأعلى للأسفل
راقب رأسك شعرك ثم أذنيك ثم عينيك
ثم وجهك ثم أنفك ثم شفتيك
ثم لسانك، ثم دماغك
ثم راقب عنقك وصدرك
ثم راقب قلبك ورئتيك
ثم راقب معدتك وبطنك وسرتك
ثم راقب أمعاءك وأعضاءك التناسلية
ثم راقب فخذيك وركبتيك وساقيك وقدميك وأصابع قدميك
وأسفل قدميك
ثم راقب كتفيك وعظديك وساعديك وكفيك وأصابع كفيك
ثم راقب تنفسك
راقب الهواء كيف يدخل لرئتيك وبطنك ويخرج من أنفك
راقب ظهرك وعمودك الفقري
راقب نهاية عمودك الفقري - العظم العصعصي
ثم راقب جسمك من الخلف
ثم راقب جسمك بكله

الآن وبعد المراقبة التأملية الواعية منك لكونك الصغير وهو جسمك
تأمل في سلوكك ومشاعرك وأفكارك وكلماتك

أنت تشعر بموج يحيط بك إنه موج طاقتك المتكورة في قوقعة الصمت والعزلة

الآن وجه نحو جسمك ببطء وبعمق مانترا أوم تسع مرات ثم وجه مانترا أمين تسع مرات ..

الآن توقف عن المراقبة وتابع مع الاهتزاز الذي صرت فيه

اشعر أنك تكورت على نفسك ببطء وحجمك يصغر ويصغر إلى أن
تعود جنيناً للرحم حيث تكونت

تابع تأملك واشعر أن الجنين يصغر ويصغر داخل الرحم حتى يعود قطرة ماء ذهبية وكأنها نزلت من ضوء الشمس

الآن أعد ترديد مانترا أوم ببطء تسع مرات ثم مانترا أمين ببطء تسع مرات

ثم تخل أنك تتكون من قطرة ماء إلى جنين إلى طفل إلى شاب
إلى حيث أنت

ليكن تخيلك بطيئاً

أشعر أنك تخلق الآن مع مشاعر نظيفة وطاقة نظيفة خالية من اي شوائب وفيك كامل منظومة الإرادة والتفاعل والقوة الربانية

تخيل جسمك الآن مضيئ واهج بنور الشمس الذهبي
إفتح عينيك ببطء وألقي التحية على نفسك

《نفسي منك السلام وإليك السلام.. شكراً لك ..
شكراً لوجودك في هذا العالم... منك البركة وفيك البركة .. أمين》

تلمس رأسك برفق
تلمس عينيك وأذنيك وأنفك ووجهك وشفتيك وعنقك
تلمس جسمك وأطرافك كأنك تتعرف عليها لأول مرة

ثم قف ببطء وقل بصوت مسموع لأذنيك
《ابارك لنفسي مولدها الآن، ومستعد لاستقبال حياتي
وتدفقي الجديد أمين》

طبق تأمل مراقبة الصمت كل يوم حتى 15 يوماً
وستكون بأفضل تغيير واندفاع لم تختبره من قبل
التكور الحلزوني ينتج من حالة الاختناق الشديد
ورغبة الجسم بالعودة للرحم حيث بدأ